はも湯引き ホタテ貝柱のあぶり たたききゅうり梅かつお和え レタスときゅうりとシーチキンのサラダ 肉だんごの中華スープ ごはん はもを湯引きした残りの出汁ベースに おとといの餃子のタネの残りをだんごに してスープにしたので、うまいこと無駄を ださず…