焼きシャケ 小松菜とひら天の煮浸し さつま芋と豆乳の豚汁 ごはん サツマイモとにんじんが柔らかくなるまで だし汁で煮て、炒めた豚肉、小口切りの 白ネギを入れ、豆乳を加えて味噌を少量と すりごまでつくった豚汁ははっきり言って 目が飛び出るほどうまい…
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