大根とひらてんのうま煮 加茂なすとレンコンの揚げびたし 実えんどうと新玉ねぎのラタトゥイユ風 ほうれん草とちくわの中華スープ ごはん 今日うちの保険を見てくれている 営業のおばちゃんがマスクをはずすときに ちょっと失礼します、 なんて言うので、 マ…

鳥もも肉の照り焼き 3種の豆のオリーブオイル和え 白ネギとじゃがいもとうすあげのおみそ汁 ごはん 3種の豆はスナップエンドウ、キヌサヤ、 モロッコインゲンでございます。 これにまだ三度豆、ジャンボインゲン そら豆などもあり、いずれも湯がいた だけで…