お茶碗カレー いんげんまめの卵とじ 無限ピーマン コールスローサラダ 残りのミネストローネ 市場関係者H（以下H君）：あ〜疲れました 僕：・・・・ H君：今日はほんまに疲れましたわ〜 僕：ええ大人が疲れた〜なんて軽々しく ゆうもんちゃうで H君：だって…

鳥の唐揚げ ブロッコリーの湯がいたの ミネストローネ ごはん 弁当用のストックを含めて今回は 2.5kgほど揚げました。 二度揚げするのでその時間も含めて だいたい2時間半かかりました。 ということは100gでは6分ってことに なりますので、それを頭に入れと…