餃子 わかめスープ ごはん ここ1〜2ヶ月の話ですけど、 通勤時間（深夜）に救急車が前を走ってたり、 病人の搬入に出くわしたり、 幼少期から知ってる3軒隣のおばさんが 亡くなったりしてたんですけど、 昨日の夜は5軒隣の家に救急車が来て、 これまたそこの…

お茶碗うな丼 レタスとツナのサラダ えだまめ（山形産 上杉まめ） かぶらとえのきのおみそ汁 強い体を作るには健全な食事！ もうこれしかない！ 野菜とか肉とか魚とかのバランス！ あとはよく寝る！ 気に入った服を着る！ つまり衣食住！ 日本人が2000年以上…