12月15日の晩ごはん

水カレイの一夜干し焼き

なばなとささみのカラシ和え

レタスとツナのサラダ

ブロッコリーの湯がいたの

小松菜ともやしのおみそ汁

ごはん

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しっかり野菜メニューにしてほしいと

家族から要望がありましたので、

このようになりました。

まあ野菜をいっぱい食べて

調子が悪くなるということはありません

のでね、いいと思います!