鯛の煮つけ 生わかめの湯どおし、生姜醤油 ヒラ天おろし ほうれん草とあげのお味噌汁 ごはん いろんなものをバランスよく食べて よく寝る、健康維持にはこれらが 何よりも役立つのだと思います。

生わかめの湯どおしが格安だったので 買いました、この量で350円。 僕は八百屋ですが、市場内の魚やさんにも仲間がいるので 魚介類が欲しい時も助かります